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《09/06今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🥰

醬燒洋蔥豬肉片🐷...

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《09/06今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🥰

醬燒洋蔥豬肉片🐷
材料:
豬肉片.蠔油.味霖.醬油.胡椒粉
煮法:
1.醬油.味霖.胡椒粉 混在一起
2.將豬肉放入 步驟1的醬汁醃15分鐘
3.少許油 轉小火 下豬肉片
拌炒時➕一點蠔油 煎熟就可以呈盤囉😋

炒空心菜🥬香蔥煎蛋🍳

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